Gesunder 5 Zutaten Salat - leicht gemacht

 

Salate gehen immer! Wenn diese dann noch gesund, schnell und simpel sind, gibt es nichts was mich noch aufhält.

Dieser 5 Zutaten Salat ist nicht nur simpel, sondern auch super lecker. Die Kombination der fünf Komponenten sind harmonisch und führen im Mund zu einer echten Geschmacksexplosion. 

Ihr braucht für 2 Personen:

- 2 Stk. Süsskartoffeln

- 500 gr. Rucola

- 2 Stk. Fenchel

- 1 Dose Mais

- Cherry Tomaten

Wie es geht:

Die Süsskartoffeln schälen und halbieren. Für 30 Min. in den auf 200 C° vorgeheizten Ofen geben.

Rucola waschen.

Fenchel waschen und in feine Streifen schneiden.

Mais Dose öffnen.

Cherry Tomaten waschen und halbieren.

Die noch heissen Süsskartoffeln auf den Teller legen.

Rucola, Mais, Felchen und Cherry Tomaten darüber verteilen.

Salatdressing: 

- Olivenöl

- Kräuteressig

- etwas Nature Joghurt

- Salatgewürze

Lasst es euch schmecken!

 - Behind the Blogger -

Ich ernähre mich nun seit 1.5 Jahren vegetarisch und habe einige neue Rezepte ausprobiert. Ausserdem neue Gemüsesorten gegessen und einige vegetarische Alternativ Produkte getestet. Seit dem ich auf Fleisch und Fisch verzichte beschäftige ich mich auch bewusster mit meiner Ernährung. 

Was esse ich? Wieso esse ich dies? Was hat Essen mit meiner Kultur zu tun? All diese Fragen habe ich mir im Verlauf des Jahres gestellt. Die Antworten waren teilweise erstaunlich und doch sehr naheliegend.

Bald wird es dazu mehr geben!

Frage an euch:

Möchtet ihr weitere Rezepte von mir? Wie ernährt ihr euch?

Umstandsmode für den Herbst - Inspirationen

 

Der Herbst ist da und damit wird es auch wieder kühler draussen. Damit man in der Schwangerschaft, dabei nicht friert und trotzdem modisch aussieht, habe ich mir drei Must-Have Herbstkleidungsstücke rausgesucht.

1. Zeig deinen Bauch!

Pullover gibt es in allen Grössen, Farben und Materialien. Besonders schön finde ich es nun, meinen Bauch, der nun eine kleine Kugel ist, in einem dieser herbstlichen Pullovers zu präsentieren. Hier muss man auch nicht unbedingt auf Umstandsmode zurück greifen. Den viele meiner Pullover passen mir tatsächlich noch bzw. setzen eben nun den Bauch in Szene! 

Sollte der Pullover doch etwas zwicken, kann man hier auch beim Kauf schlicht auf die nächst grössere Grösse ausweichen. So kann man die Pullover auch noch nach der Schwangerschaft noch tragen.

2. Extra Gemütlichkeit mit einem Poncho!

 Ich bin ja sowieso ein Fan der praktischen Ponchos. Diese gibt es ebenfalls in unzähligen Varianten und Farben. Jetzt im Herbst mag ich besonders wieder warme Farben und nehme meinen Poncho wieder überall hin mit. So habe ich immer etwas zum Überwerfen, wenn es doch kühler als erwartet wird.

3. Der perfekte Mantel

Ebenfalls toll für den Herbst: Ein eleganter und körperschmeichelnder Mantel. Durch die extra grossen Gurte, lassen sich diese auch meistens über dem Bauch binden und man hat genügend Platz für den Bauch. Ich bin ja noch etwas auf der Suche nach einem perfekten Mantel. Sobald ich einen in Sicht habe, werde ich euch davon berichten!

Bleibt modisch,

E.  

3 Ideen für einen Spätsommer Look

Der Sommer ist wie immer viel zu schnell vorüber geflogen und schon bald fallen die ersten Blätter von den Bäumen. Doch vor dem Herbst ist noch Spätsommer und dieser verwöhnt uns auf jeden Fall noch mit ein paar warmen Tagen!

Besonders in dieser Übergangszeit ist es schwierig einen passenden Look zu finden. Mal ist es kühl mal wieder viel zu warm. Ich habe für euch 3 Looks zusammengestellt, die besonders für diese Übergangszeit geeignet sind.

Viel Spass!

Look  #1 - Latzhosenkleid

Ich liebe ja Latzhosenkleider und besonders jetzt eignen sie sich perfekt zum Tragen. Einfach ein paar Strumpfhosen drunter ziehen. Freche Boots und sollte es kälter sein, sollte man nicht vergessen einen Cardigan mit einzupacken.

Perfekt für noch warme Spätsommertage.

Look #2 - Die Lederjacke

Was im Spätsommer nicht fehlen darf; Die Lederjacke. Kombiniert zu lässigen Jeans und einem schlichten T-Shirt ist die Lederjacke der absolute Hingucker. Ist es dann mal doch zu warm, kann man diese einfach lässig über die Schultern legen.

Look #3 - Das Strickkleid

Mein liebster Look ist ganz schlicht. Ein langes Strickkleid mit Boots. Ohne Jacke hat man dann auch nicht zu warm und dank den langen Ärmeln friert man auch nicht so schnell.

Welcher Look ist euer Favorit?

Bleibt modisch,
E.

Diese 3 Must-Have Kleidungsstücke brauchst du im ersten Trimester!

Das erste Trimester ist unglaublich aufregend. Kaum hat man Zeit die freudige Nachricht zu verarbeiten fangen auch schon die ersten Schwangerschaftssymptome an! Ziehen in der Brust, Übelkeit, Stimmungsschwankungen gleich das volle Programm.

Umso wichtiger ist es, dass man sich bei all den Beschwerden, irgendwie doch noch wohl in seiner Haut fühlt.

Für mich war schnell klar, dafür brauche ich schon sehr bald andere Kleidungsstücke. Ich habe so einiges ausprobiert und möchte euch heute meine Top 3 Must-Haves für das erste Trimester vorstellen.

1. Unterwäsche

Das wohl wichtigste überhaupt war tatsächlich als aller erstes auf bequemere und weitere Unterwäsche zu wechseln. Besonders in der ersten Zeit sind die Brüste sehr empfindlich und ein Bügel-BH ist da das aller letzte war ihr anziehen möchtet.

2. Umstands Jeans

Bald zwickt auch schon die Lieblings Jeans und man würde am liebsten den ganzen Tag nur noch in Leggings rumlaufen. Doch auch in der Schwangerschaft muss man nicht auf schöne Jeans verzichten. So habe ich schnell ein paar verschiedene Modelle ausprobiert und fühle mich nun auch wieder in Jeans wohl.

3. Umstands Kleid

Besonders jetzt im Spätsommer war es für mich klar, dass ich auch Kleider tragen möchte. Meine normalen Sommerkleider haben mir auch tatsächlich lange noch gut gepasst und waren um einiges bequemer als Hosen. Und jetzt wo der Bauch von Tag zu Tag wächst, passen zwar nicht mehr alle Kleider aber das ein oder andere lässt sich durchaus noch sehen.

Hier gibt es aber auch eine grosse Auswahl an Schwangerschaftskleidern, egal ob lang oder kurz. Und ich finde ja die Kugel sieht in solchen Kleidern besonders schön aus!

Ich bin schon gespannt zu sehen, welche Kleider ich mir für die Schwangerschaft noch zulegen werde!

Was waren eure 3 Must-Haves im ersten Trimester?

Bleibt modisch, 

E.

Blognews - oder auch; Jetzt wirds noch bunter!

 Hallo!

Die grosse Neuigkeit ist schon wieder etwas her aber noch immer sehr aktuell! :) Ich bin schwanger und freue mich schon sehr auf diese aufregende neue Zeit!

Details dazu findet ihr in diesem Beitrag oder wenn ihr aufs Bild klickt!

Was bedeutet dies für diesen Blog? Ich blogge auf lovely.life nun schon seit über 14 Jahren (!), bin mit diesem Blog irgendwie also Erwachsen geworden, habe mich modisch und menschlich weiter entwickelt und möchte nun auch zu diesem neuen Lebensabschnitt weiterhin bloggen.

Auf meinem Buchblog wird es hin und wieder alles rund um die buchigen Dinge einer Schwangerschaft drehen. Doch hier möchte ich auf modische und lifestyle Dinge eingehen. Und freue mich euch auch schon bald einen Umstandsmode Beitrag zu liefern!

Nun die Community Frage: Wer ist den aktuell auch schwanger?

Bleibt modisch,
E.

#Fashion - Floraler Sommer Look

Der Sommer zeigte sich diese Woche von seiner besten Seite! Und auch das Wochenende wird ein Sonnenschein-Traum! Passend dazu habe ich mir zwei florale Sommerkleider rausgesucht, die ich so gerne in meinen Kleiderschrank hätte!

Wie gefallen euch die beiden Kleider? Trägt ihr selbst gerne Kleider mit Blumen Print?

Bleibt modisch,
Elizzy

3 Netflix Empfehlungen - Dokumentationen

Heute möchte ich euch 3 Dokumentationen vorstellen, die man sich bei Netflix vormerken sollte. Am liebsten schaue ich ja Dokus an Sonntagen, wenn das Wetter vielleicht auch gerade nicht so toll ist. Netflix bietet hier eine breite Auswahl an verschiedensten Dokumentationen, ich habe mich heute für drei entschieden, die ich euch gerne näher vorstellen möchte.

Geheimnisse des Universums

Ist für Freaks vomWeltraum und Sci-Fi geeignet. Also genau das richtige für mich. Man erfährt viel neues Wissen und staunt über wunderschöne Bilder, die man in Worte kaum fassen kann. 

Wer sich gerne über die Welt ausserhalb unserer Welt informieren möchte, ist bei dieser Doku genau richtig. 

Das Verschwinden von Madeleine McCann

Diese Doku berührt, erschüttert und macht fassungslos. Das Verschwinden der kleinen Maddie hat mich schon damals sehr berührt. Das ganze in dieser Dokumentation noch einmal zu sehen ist sehr erschreckend. 

Der Fall, der von der Presse zerrissen wurde, wird hier nochmals von Anfang an erzählt. Man sieht viele Original Bilder, Interviews und wird auch über viele "Fehler" in der Ermittlung informiert. Ich fand diese Art der Dokumentation überaus interessant und auch noch lange danach, beschäftigte mich das Verschwinden rund um Maddie. 

Besonders aufrüttelnd war hier zu sehen, wie die Presse das ganze für sich genutzt hat - erschrecken - und wie die Ermittler teilweise komplett "falsch" an die Sache rangingen. Doch schaut am besten selbst...

The Royal House of Windsor

Die letzte Doku Empfehlung für heute ist für alle, die sich sehr fürs britische Königshaus interessieren. Ich schaue mir solche Dokus immer wieder gerne an muss aber dazu sagen, dass man sich wirklich für die Könige und die Geschichte dahinter interessieren sollte.

Für Fans von "The Crown" ist dies auf jeden Fall ein Highlight und lässt einen tief ins Königshaus hineinblicken. 

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Ich wünsche euch einen fabelhaften Sonntag und werde bald wieder 3 Empfehlungen für euch bereit stellen. 

Bis bald.

E.

#Fashion - 7 Outfits für Silvester - Outfit 7

All read für Silvster? Go for it! Ein Kleid das alle Blicke auf sich ziehen wird, dazu rote High Heels und Red Lips! Die Party kann starten.

Ich wünsche euch einen guten Rutsch und eine unvergessliche Silvester Nacht!

Bleibt modisch!

Eure Elizzy.

#Fashion - 7 Outfits für Silvester - Outfit 6

Wer es eher etwas bunter mag, sollte zu diesem gelben Jumpsuit greifen, dazu dezente Lippen braune Boots und eine Tasche mit dem richtigen Wildlife Faktor!

Bleibt modisch!

Eure Elizzy.

#Fashion - 7 Outfits für Silvester - Outfit 5

Dieser Look ist sowohl sexy als auch unglaublich cool. Jeans, mit Spitzentop, dazu eine Glitzer Jacke und coole Boots. Ein perfektes Outfit für die nächste Silvester Party.

Bleibt modisch!

Eure Elizzy

#Fashion - 7 Outfits für Silvester - Outfit 4

Wer nicht zu viel Tralala rund um Silvester mag, sollte auch beim Look eher minimalistisch bleiben. Ein eleganter Jumpsuit mit Hingucker Highheels und einer glitzernden Tasche wird auf jeden Fall für den Wow-Faktor sorgen.

Bleibt modisch!

Eure Elizzy.

#Fashion - 7 Outfits für Silvester - Outfit 3

Ganz unter dem Motto Black is my favorite Color steht dieses Outfit im Mittelpunkt. Aufgerundet wird der Look mit dunklen roten Lippen und roten High Heels.

Welcher Look gefällt euch bis jetzt am Besten?

Bleibt modisch!

Eure Elizzy.

#Fashion - 7 Outfits für Silvester - Outfit 2

Wer es an Silvester etwas gewagter mag, sollte zu einem Pailetten Mini Rock und einem Crop Top greifen. Dazu Metallic Lips und offene zur Seite gelegte Haare. Ich hoffe eure Party ist heiss genug, damit ihr nicht friert! ;)

Bleibt modisch!

Eure Elizzy

#Fashion - 7 Outfits für Silvester - Outfit 1

Wie wäre es dieses Jahr mit einem langen Rock und einem interessanten Rollkragen Pullover? Dazu Red Lips und eine witzige Hochsteckfrisur. Die Silvester Party kann so gerne starten!

Bleibt modisch!
Eure Elizzy

#Fashion - Selflove

Diese Woche schreit förmlich nach Glamour und Selbstliebe. So langsam neigt sich das Jahr dem Ende zu und es ist Zeit ein Fazit zu ziehen. Eine Erkenntnis die ich besonders in diesem Jahr für mich selbst gelernt habe ist; wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben.

No one is you and that's your super Power.

Es passiert nur allzu oft, das man sich selbst kleiner macht als man ist oder sich sogar Dinge sagt wie

"Du bist nicht gut genug - Du bist nicht hübsch genug - Du bist nicht schlau genug." 

Mit dieser Art von Denken sollte man auf der stelle aufhören.

Stattdessen sollte man die Sätze nehmen und sie zu etwas positivem umwandeln, wie wäre es mit:

"Ich liebe mich so wie ich bin - Ich bin dankbar für meinen Körper, der jeden Tag für mich da ist - Ich bin genau so wie ich bin richtig."

You are enough.

Diese Woche habe ich ein Outfit gewählt in der ich die Liebe zu mir selbst ausstrahlen kann. Der Jumpsuit schmeichelt meinem Körper, die Farbe ist meine absolute Wohlfühlfarbe und in den Schuhen fühlt man sich automatisch gut und weiblich.

Unser Körper ist wertvoll und wir sollten jeden Tag stolz auf uns sein. Wäre dies nicht ein gutes Mantra für die Woche?

Wie fühlt ihr euch heute? Was macht euch dankbar? Was findet ihr besonders schön an euch selbst?

Bleibt modisch.

Eure Elizzy

App der Woche - CodeCheck

Besonders in der heutigen Zeit ist es enorm wichtig geworden, sich mit Lebensmitteln und auch Kosmetik und Pflegeprodukten auseinander zu setzen. Was steck drin? Wie wurde es hergestellt? Ist es Tierversuchs-Frei und Vegan?

All diese Fragen und passende Alternativen finden sich in der App Code Check. Hier könnt ihr ganz einfach nach euren Produkten suchen und auf einen Blick erkennen, ob dieses frei von Schadstoffen ist und wenn nicht, welche geeigneten Alternativen es dazu gibt.

Ich habe ganz viele meiner Produkte angepasst oder komplett aus meinem Alltag dadurch gestrichen.

Entwickler: Codecheck AG
Appname: CodeCheck
Kategorie: Gesundheit und Kosmetik
Preis: Kostenlos mit Werbung

Grafik: ♥♥♥♥♥ (5/5)

• Die App ist übersichtlich und neutral gestaltet. Die Produkte sind immer mit aktuellem Bild hinterlegt und die Auflösung ist gut. 

How to Use: ♥♥♥♥♥ (5/5)

• Gewünschtes Produkt einscannen oder per Suchfunktion mit dem Produktenamen suchen. In wenigen Sekunden erscheint das gesuchte Objekt und man findet sofort die Infos dazu.

Wissens Effekt: ♥♥♥♥♥ (5/5)

• Die App hat mir enorm dabei geholfen mein Wissen rund um Ernährung und besonders rund um Kosmetik und Pflege Produkte zu erweitern und vertiefen. 

Healthy Effekt: ♥♥♥♥♥ (5/5)

• Code Check hilft einem besonders auch im Alltag sich mit Produkten auseinander zu setzen. Viel schlechtes fügen wir uns zu ohne es recht zu wissen. Es gibt ausserdem ganz viele gesunde Alternativen, die auch noch vegan sind und bei denen kein Tier zu Schaden gekommen ist. Es lohnt sich auf jeden Fall sich ein paar Stunden mit dem Thema auseinander zu setzen und mal seine Produkte unter die Lupe zu nehmen.

lovelylife-Faktor: ♥♥♥♥♥ (5/5)

• Mich hat die App vollkommen von sich überzeugt und ich nutze sie immer wieder gerne, um mich über gewisse Produkte zu informieren. 

Mehr App's gibt es hier!

#Fashion - Was passt eigentlich zu grün?

Letztens habe ich mir ein grünes Kleid angesehen und fand es wirklich wunderschön. Doch was kombiniert man bloss dazu?

Wie wäre es mit einem grossen weissen Mantel, grünen Highheels und einer grünen coolen Tasche? Dazu rote Lippen und ein romantisches Augen Make-up. Fertig ist der Holiday Look passend zur Weihnachtszeit.

Wie gefällt euch dieses Outfit? Was würdet ihr zu diesem grünen Kleid kombinieren?

Bis dahin - bleibt modisch.
E.

#Fashion - 3 Gründe, um mal wieder einen Weihnachts-Pullover anzuziehen.

Es ist wieder die Zeit im Jahr, in der man seine modischen Prinzipien über Bord werfen kann und sich gemütlich in einen Pullover schmeissen kann.

Wie wäre es dabei mal wieder mit einem super kitschigen Christmas Pullover?

Wie die gefallen euch nicht? Ich nenne euch jetzt 3 Gründe, wieso es höchste Zeit wird, sich wieder so einen ultra schicken Pullover in den Kleiderschrank zu holen.

Ihr seid der Hingucker auf der Weihnachtsfeier

Ihr werdet erstaunt sein, wie toll so ein Pullover auf der Weihnachtsfeier ankommt. Egal ob Familienfest oder Weihnachtsessen der Firma. Wenn ihr in einem dieser coolen Pullovers aufkreuzt, wird man euch bestimmt nicht so schnell vergessen. Da werden die Damen in ihrem "Little Black Dress" ziemlich blass neben euch aussehen und schnell in den Hintergrund rücken.

Ihr zaubert jedem Grinch ein Lächeln aufs Gesicht

Egal wie sehr jemand Weihnachten und das ganze drumherum hasst, spätestens wenn er euch im "Santa Claws" Pullover sieht, wird es sich das Lächeln nicht verkneifen können. Und mal ganz ehrlich, jeder mag doch Katzen!

Die Pullover verbreiten so auf jeden Fall gute Laune und fröhliche Stimmung.

Ihr startet das neue Jahr bestimmt nicht mit einer Erkältung

Eure Kolleginnen, in ihren dünnen Strümpfen und kurzen Kleidern, werden euch neidisch von der Seite betrachten, wenn ihr warm eingepackt mit eurem Christmas Pullover neben ihnen steht und kein bisschen friert. Dadurch startet ihr auch ganz ohne Erkältung ins neue Jahr! Ausserdem könnt ihr jeden Pullover mit einem Blazer aufwerten und seid damit bestimmt nicht underdressed.

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Das waren meine drei liebsten Gründe rund um das Thema Christmas Pullover, natürlich sind diese Punkte mit Humor zu verstehen und sollten nicht allzu ernst genommen werden. Dennoch finde ich es wichtig sich mit der Frage "Was ziehe ich an Weihnachten an!?" nicht verrückt zu machen, das ganze entspannt anzugehen und dabei den Humor nicht zu verlieren. 

Ich selbst besitze zwei solcher Pullover und mag sie wirklich sehr, habt ihr auch welche und zieht ihr sie gerne an? 

Bis dahin, bleibt modisch - E.

#Fashion - A Winter Day

Diese Woche starte ich mit einem klassischen und schlichten Winter Outfit. Ich wähle dafür einen Oversize Pullover, dunkle Jeans, meine schwarzen Boots und eine grosse Tasche. Wie gefällt euch dieser Look?

Bis dahin, bleibt modisch - wir schreiben uns! E.

GETEILT: Anmeldung für das #Bloggernetzwerk – Kommentier-Wochenende!

Meine Lieben,

Ich hatte ganz spontan Lust darauf endlich wieder mehr Blogs zu lesen, tolle neue Beiträge zu entdecken und mich wieder mehr mit euch zu vernetzen!

Habt ihr auch Lust und Zeit?

Unter diesem Link, könnt ihr euch ganz einfach eintragen und dann kann es auch schon losgehen!

Bloggernetzwerk Liste zum Eintragen

Die Eckdaten:

• Das Kommentier-Wochenende unter dem Hashtag #bloggernetzwerk findet am 30.11. – 1.12.19 statt und eine Fortsetzung ist für den 6.12.-8.12.19 geplant!
• Ihr könnt an beiden Wochenenden teilnehmen oder auch nur an einem
• Es dürfen alle Blogs dabei mitmachen – egal ob Bücher-, Koch-, Lifestyle-, oder Hobby-, Blog!
• Es geht vor allem wieder darum die Community zu stärken und den Austausch zu pflegen
• Dabei entdeckt ihr bestimmt den ein oder anderen neuen Blog!
• Teilt die Liste oder diesen Beitrag gerne, damit möglichst viele mitmachen können

Viel Spass!